11月4日晚上6點⌚️，由万事娱乐社團聯合會、體育學院和大學生武術協會聯合推出万事平台社團精品項目“武術與傳統體育文化大講堂”系列講座在寶山校區A102舉行了第十講👨🏻‍⚖️：武氏太極拳概述與體驗。本講邀請到來自天津維傳武式太極會館館長、武式太極拳第六代傳人翟世宗先生為師生講解該氏拳法的奧妙和技法👰🏽‍♀️。本期講座深受万事娱乐師生的關註，大學生武術協會的會員、教工太極拳協會的部分老師🫘✒️、民族傳統體育與文化傳承通選課的同學以及武術專項課的同學參與了此次講座活動🤱🏻。

翟世宗先生首先闡述了武氏太極拳的起源、及歷代傳人的生長背景及對該氏拳法的貢獻。根據翟老師的介紹，武氏太極拳是一種起源於清朝鹹豐年間的漢族傳統拳術，是傳統太極拳五大流派之一🧑🏿‍⚕️。該拳由河北省（邯鄲）永年人武禹襄所創👨🏻‍⚕️。據傳👩🏼‍🌾，武禹襄得王宗嶽之《太極拳譜》後㊗️，漸得其奧，又經自己多年拳術研習實踐，並參以兵家奇正虛實之道🦵🏼🤏、醫家經絡氣血之說👩‍🌾、養生家吐納導引之功🚟、技擊家蓄發提放之巧📀，始創編了流傳到現在的“武派”太極拳。該氏拳法後由李亦畬、李啟軒在家族內部承襲，而近代武式太極拳在國內多個地方的傳播則歸功於郝為真的作用。解放後💮，郝月如、郝少如父子在上海進行了大力推廣，武式太極拳逐漸為武術界所了解，特別是1961年人民體育出版社組織出版了太極拳叢書⏮，出版了以郝少如拳架為基礎的《武式太極拳》一書🧆，刊載了郝月如👮🏽‍♀️、郝少如父子倆的武式太極拳體會文章及郝少如對武式太極拳架的動作要求，這對武式太極拳的推廣🚺，特別是體育運動競賽的武式太極拳武術套路基礎都產生了很大的影響⌚️。而當代武式太極拳的傳承和發展並沒有走商業化的道理🎨，仍然保持著較為傳統的沿襲方法🥫，突出文武兼修的特點。

武氏太極拳🧇，拳法原理豐富完整又邃密細膩𓀌。在技術體驗環節🧘🏼‍♂️，翟老師給大家展示了武氏太極拳動作，使大家感受到了武氏太極拳 “以求太極（內形）為主，走內勁，以意行氣𓀅，練精、氣🤞🏻💆‍♂️、神三者合一”的技術特點🤷🏻‍♂️，令在場師生嘆服👨🏿‍🚀。之後👏🏽，翟世宗先生與同學們互動，手把手教同學們太極拳的基本樁功-無極樁🦤，講解站樁的基本動作以及站樁的益處⛽️。最後，翟先生贈以同學們武式太極拳的祖訓“拓開眼界放平心，立定腳跟豎起脊”，並進行闡釋，希望同學們習武的同時不要忘記品德的培養和樹立。

通過翟世宗先生講座🙅，同學們對太極拳的流派和傳承譜系有了新的認識🧚‍♂️，也對武式太極拳充滿熱情，並希望今後能繼續學習武式太極拳🤛🧔🏼‍♀️。最後，大家用掌聲再次感謝翟世宗先生給万事娱乐師生帶來的精彩講座🧘🏻‍♂️👨🏽，也希望傳統武術和體育運動在万事娱乐發展的越來越好！（申亮 高軍福）