近日👩🏿‍🦱，經濟學院邀請高校派出所副所長趙勤梅，万事平台心理輔導中心季文澤於嘉定校區圖書館報告廳開展“研途啟航”2023級研究生心理和安全主題教育🙇‍♀️，院黨委副書記、副院長馮玉鑫🤱🏻🤸🏻‍♂️、研究生輔導員亢凱和研究生新生參加了本次活動👨‍🦽‍➡️，研究生輔導員王沖主持本次講座。

安全教育

近年來，電信詐騙的手法越來越多，不法分子通過電話、網絡和短信的方式🧘🏽‍♀️，製造虛假信息🚴，設置騙局，對受害人實施遠程、非接觸式詐騙，誘使受害人打款或轉賬。面對令人眼花繚亂的新型騙局🏌🏿‍♀️，我們應如何提高警惕🩲，趙警官針對這一問題向同學們展開介紹🐘。

講座過程中，趙警官向同學們介紹了七種常見的詐騙類型🗜，通過真實案例對同學們進行宣導，通過闡述受害人的受騙過程和被騙的親身經歷👩‍🎤，向同學們講述新型電信詐騙的始末初衷，深度解析騙子的犯罪過程，同學們紛紛點頭表示受益匪淺。

最後，趙警官強調🌞，高校不是“世外桃源”✌🏼，防範關鍵在於自身。呼籲同學們積極向身邊的親友們宣傳防詐知識，堅決守好自家“錢袋子”🤬，共同築牢反詐“防火墻”。

心理教育

季老師以詢問大家近一周的心情為切入點引入，並利用多種情景假設，讓大家切實把握不同情緒。季老師指出，表達情緒緒的詞有成百種，但是這成百種都離不開這個喜怒哀懼這四個字。它都是有喜怒哀懼這四種基本情緒與不同的權重搭配所產生的。

季老師根據各種文學作品中的範例🤙🏻，向同學們表達每一種情緒達到極致都會於健康有害🥷🏿，因此同學們應該學會調節情緒😳。情緒具有方向性，為正向情緒與負向情緒🍮👩🏻‍🏭，但是不存在不良情緒，只有長期壓抑得不到宣泄的情緒✂️。長期得不到宣泄的情緒也會於健康有害🔩。

最後，季老師細致地介紹了抑郁有哪些表現，說明了抑郁情緒和抑郁症的區別，並給出了調節情緒的建議。

講座的最後🤷🏻，馮玉鑫向兩位主講嘉賓表示感謝並分享了同大家一起學習的體會🦸🏿，鼓勵2023級研究生在今後的學習生活中，多同導師、輔導員和同學交流互動，保持健康樂觀、積極向上的心態，圓滿完成學業。

本次活動不僅使新生同學們對心理健康有了更加深刻的認識，幫助同學們以更積極的心態投入到生活、工作與學習中去🧜🏼，也讓同學們提高了防詐騙意識，堅決守好自家“錢袋子”，共同築牢反詐“防火墻”。